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1. 均衡飲食,維持適當的體重
2. 多攝取纖維質含量高的食品:因纖維質可以於人體內吸收毒素,並幫助毒素排出,如蔬菜、水果、全榖類等 (蔬菜湯、十穀米)
3. 少攝取高油脂的食物:過多脂肪的攝取除了會引起肥胖之外,還易致癌,應盡量減少油炸食物,內臟類、蛋糕點心、堅果類等高熱量食物的攝取
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五行湯的「有機即溶蔬菜湯」及「有機即溶糙米茶」是日本細胞學博士立石和先生,研究預防醫學35年最終完成了的養生飲料。蔬菜湯運用五行(金、木、水、火、土)、五色(白、青、黑、紅、黃)與人體的對應關係,進行自然飲食療法而達到鹼化體質、均衡營養、調理體質的目的。
五行湯系列之所有產品, 只在綠盈坊及健軒發售, 請認明包裝上註明 "健軒總代理" 方為本公司出品之五行湯系列, 其他公司出品之青菜湯或類似產品, 一概與本公司無關。
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